Prettig ouder worden

Training Op Eigen Kracht

Op Eigen Kracht is een gratis training voor mensen die (tijdelijk) wat minder te besteden hebben. Leven van weinig geld is lastig en kan een hoop stress opleveren. Het roept ook vragen op. Hoe hou je overzicht in je financiën? Waar kun je aankloppen voor hulp en waar heb je recht op? Bij de training Op Eigen Kracht wordt er in een reeks van tien wekelijkse bijeenkomsten, tips en ervaringen uitgewisseld uit over de volgende onderwerpen:

  • Hoe houd je overzicht in je administratie en financiën?
  • Waar kan je op besparen?
  • Waar kun je terecht voor hulp en goedkope of gratis activiteiten?
  • Schulden en wat nu?
  • Hoe kan je goedkoop én gezond eten?
  • Hoe ga je om met stress?
  • Hoe kom je voor jezelf op?  
  • Hoe kun je besparen op energiekosten?

Je gaat ook op boodschappenexcursie! De boodschappen mag je houden.

 

Aanmelden
Via mail: opeigenkracht@deregenboog.org. Je wordt daarna teruggebeld.
Of telefonisch via: 020 5317600 (bereikbaar op dinsdag, woensdag en donderdag)

 

Informatie
Start: vrijdag 19 oktober
Tijdstip: 10.00 – 12.00  uur
Locatie: Huis van de Wijk de Havelaar, Douwes Dekkerstraat 2

Kijk voor meer informatie over de training en andere startdata en locaties op de website: www.opeigenkrachttraining.org

Kom beleven en ervaren tijdens de Bolo Bazaar

17 oktober is het zover! Dan kun je kennismaken met veelzijdige bewoners, die workshops organiseren voor bewoners in de buurt.

Kom tijdens de BOLO BAZAAR ontdekken en beleven wat er allemaal in jouw Bos & Lommer te doen is.

Wat kun je allemaal verwachten? 

– Beauty workshop van Cindy
– Conversatie les met de Woman Cirkle The Rose
– Wees creatief en doe mee met de naailes van Yurdagul
– Proef de hapjes en drankjes, van Eetclub van Erasmus & Foor el Qaar
– Beweeg mee met Marokkaanse Sprookjes In Beweging
– Zing mee met Bos & Lommer Zingt

Tegelijk is dit een leuke gelegenheid om kennis te maken met Huis van de Buurt De Boeg.

Zien we je op 17 oktober, tussen 15:30 en 18:30 uur, in Huis van de Buurt De Boeg, hoofdweg 495A, Amsterdam?

Houd alles over dit event bij op Facebook

Ontmoetingsavond voor naasten van mensen met een psychiatrische aandoening

De afdeling Preventie van Arkin, Samen Beter en de naastbetrokkenenraad organiseren weer een ontmoetingsavond voor naasten van mensen met een psychiatrische aandoening in Buurthuis de Horizon, Hembrugstraat 156, Amsterdam. Het thema is: samenwerken met de hulpverlening. De avond is op 20 september van 18.00-20.30 uur. Wij beginnen de avond met een gezamenlijke maaltijd. U kunt u opgeven voor deelname via het emailadres: naasten-westerpark@arkin.nl

Agenda Week tegen Eenzaamheid

Activiteiten Week tegen Eenzaamheid

Van 27 september t/m 6 oktober is het landelijke Week tegen Eenzaamheid.
Meer dan een miljoen Nederlanders voelt zich eenzaam. En al loopt de één meer risico op eenzaamheid dan de ander, iedereen kan op enig moment in het leven met eenzaamheid te maken krijgen. Bij zichzelf of bij een ander. De invloed van eenzaamheid is groot. Zeker als het langdurig aanhoudt, leidt eenzaamheid tot gezondheidsrisico’s, minder meedoen in de samenleving en een gevoel dat welzijn of geluk tekortschiet.

In de Week tegen Eenzaamheid worden er vele activiteiten georganiseerd om eenzaamheid bespreekbaar te maken, samen inzicht te krijgen in de vele vormen van eenzaamheid en ook om contact met elkaar te maken en samen stappen te zetten om eenzaamheid te verminderen. Je bent van harte welkom om aan de volgende activiteiten deel te nemen die ABC Alliantie in de wijken organiseert!

Baarsjes

Mind the Gap
De meest bijzonder activiteit in de Week tegen Eenzaamheid is toch wel het project Mind the Gap van buurtbewoner en kunstenaar Rikko Voorberg. Bij het huizenblok van de Vespuccistraat en James Cookstraat zal er een bijzondere verbinding ontstaan. Tussen zoveel mogelijk balkons worden er kabelbanen gespannen waarbij bewoners elkaar in een speciaal kabelmandje spullen kunnen sturen. Een lekker koud biertje voor de buurman, bloemen voor de buurvrouw of koekjes voor het buurjongetje. Het kan allemaal!

Informatiebijeenkomst Eenzaamheid, nader beschouwd
In deze informatiebijeenkomst willen we vooral met elkaar in gesprek gaan over het thema eenzaamheid, om zo beter inzicht in het thema te krijgen.

Vragen die aan bod komen zijn: Wat zijn de oorzaken en ook wat zijn de gevolgen van eenzaamheid? Welke behoeften zijn er vanuit de betrokkenen? Wat kunnen we als organisatie betekenen? Is er al een aanpak die goed werkt?

Kom erbij en praat samen over eenzaamheid! Je kunt je aanmelden bij Jes Hogervorst via e-mail: j.hogervorst@abc-west.nl of via telefoon op het nummer: 06-13065495

Locatie: De Tagerijn, Balboastraat 18
Datum en tijd: woensdag 2 oktober 19:00 – 21:00

Training Het gesprek over eenzaamheid aangaan kun je leren
Vanuit het werkveld ervaren professionals en vrijwilligers aarzeling om het onderwerp eenzaamheid bij cliënten/buurtbewoners bespreek te maken. Ze zijn bang om te stigmatiseren, hebben het gevoel verantwoordelijk te worden voor de oplossing en voelen persoonlijke weerstand

Deze training is bedoeld voor de professionals en actieve vrijwilligers die hier tegenaan lopen en mee aan de slag willen. De training zoomt in op drie vragen: wat is eenzaamheid en waarom is het een taboe? Hoe verhoudt de professional/vrijwilliger zich zelf tot eenzaamheid? En hoe maak je op een gelijkwaardige manier contact met de cliënt over dit onderwerp?

De training wordt gegeven door Rob Blokzijl. Hij is ambulant begeleider in het Schaaperhuis van HVO-Querido in Amsterdam. Vorig jaar nam hij deel aan de pilot van train-de-trainer van Movisie. Inmiddels heeft Blokzijl een aantal trainingen binnen zijn organisatie uitgevoerd. Je kunt je aanmelden bij Jes Hogervorst via e-mail: j.hogervorst@abc-west.nl of via telefoon op het nummer: 06-13065495

Locatie: De Tagerijn, Balboastraat 18
Datum en Tijd: woensdag 3 oktober, 13:00 – 17:00

Buren helpen Buren
In de buurtkamers van De Bestevaer en De Corantijn vinden doordeweeks tal van activiteiten plaats. In de Week tegen Eenzaamheid krijgen deze activiteiten extra aandacht. Zo kun je langskomen op het spreekuur Buren helpen Buren. Wees welkom voor een kopje koffie, een luisterend oor, hulp bij een moeilijk formulier of als je iets moet opzoeken op het internet. Voor iedereen die er zelf niet helemaal uitkomt of zelf iets voor anderen wil betekenen.
Elke dinsdagmiddag van 15:00 tot 17:00 uur in buurtkamer De Bestevaer, Willem de Zwijgerlaan 153.

Speciale buurtborrel
Kom langs bij de speciale buurtborrel van De Corantijn. Je bent van harte welkom voor een hapje, drankje en een gezellig praatje. Donderdagavond 27 september van 17:30 tot 20:00 uur in buurtkamer De Corantijn, Corantijnstraat 25.

Klik hier voor meer activiteiten in de Baarsjes in de Week tegen Eenzaamheid.

Westerpark

In de Week tegen Eenzaamheid zullen buurtwerkers op verschillende dagen en plekken in de Westerpark-buurt te vinden zijn. Op deze ontmoetingsplekken ben je van harte welkom voor een gezellig praatje en geven we jou graag tips over het bereiken van levensgeluk.

Het Mantelzorg Café in De Klinker

Nieuw! Het Mantelzorg Café in buurthuis De Klinker

In het najaar vindt op elke derde donderdag van de maand tussen 17:00 en 19:00 uur het Mantelzorg Café plaats. Een ontmoetingsplek voor mantelzorgers die op zoek zijn naar meer informatie over mantelzorg of ervaringen willen uitwisselen met andere mantelzorgers.

Aanmelden van te voren is niet nodig. Je bent van harte welkom in Huis van de Buurt De Klinker, Borgerstraat 45. Het eerste Mantelzorg Café is op donderdag 20 september.

Kijk voor meer informatie op de poster_mantelzorgcafe of op de website sag-amsterdam.nl/mantelzorgcafe

Het Mantelzorg Café is een initiatief van Stichting Amsterdamse Gezondheidscentra, Markant, ABC Alliantie Welzijn en Amstelring.

22 september: Met de hele buurt samen op Burendag

Het Oranjefonds en Douwe Egberts organiseren jaarlijks Burendag. Dit jaar is dat op (of rond) zaterdag 22 september a.s. Een dag in het jaar waarop de hele buurt een gezamenlijke activiteit organiseert. Want iedereen wil zich veilig en vertrouwd voelen in de buurt waar hij woont. Uit recent onderzoek van het CBS blijkt dat mensen die een goede band hebben met de buren, gelukkiger zijn. En bijna alle (97%) buurtbewoners die een goede band hebben met omwonenden, ervaren tevredenheid in hun leven.

 

Zelf iets ondernemen
Wil jij met je buren, je straat of andere bewoners iets organiseren in Westerpark en heb je daar hulp bij nodig, dan kun je terecht bij de buurtwerkers van de ABC Alliantie bij buurtcentrum Horizon of bij de Huis van de Wijk de Koperen Knoop.  Heb je een goed idee wat je met anderen gaat uitvoeren, dan kun je een subsidie aanvragen bij het Oranjefonds. Stuur je aanvraag dan wel uiterlijk 17 augustus in via: https://www.burendag.nl/voorwaarden-particulieren . 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Week van de Jonge Mantelzorger in West (4 t/m 10 juni)

Jonge mantelzorgers zijn kinderen en jongeren tot 25 jaar die opgroeien met een familielid, dat chronisch ziek is of een beperking heeft of verslaafd is. Op verschillende plekken in de stad zijn er activiteiten voor jonge mantelzorgers.

In Amsterdam-West sluiten we zaterdag 9 juni de week af met een festival in 4 wijken. Naast muziek, live optredens en snacks wordt de film “Niet meer alleen” gedraaid.

Locaties van het festival op zaterdag 9 juni:
Douwes Dekkerstraat 2 13:00 – 14:00
Balboaplein 15:00 – 16:00
Karel Doormanplein 17:00 – 18:00
Van Beuningenplein 19:00 – 20:00

Bekijk hier vast de Video Clip van “niet meer alleen” gemaakt voor en door jonge mantelzorgers:

Meer informatie over jong en mantelzorgen? Ga naar de website ‘Ik zorg ook voor mezelf’ van de gemeente Amsterdam

Op zoek naar vrijwilligerswerk, een baan, werkervaring of een stageplek? Kom naar de Talentenbeurs!

Talentenbeurs WestABC Alliantie organiseert in opdracht van Amsterdam-West speciaal voor werkzoekenden, stagiaires en vrijwilligers de 10e editie van de Talentenbeurs West. De beurs vindt plaats op 26 juni 2018 van 13.00 tot 16.30 uur in de Hallen Studio’s, Hannie Dankbaarpassage 18, Amsterdam.

Voor wie is het?
Bent u bijvoorbeeld student, 50+ of wilt u parttime werken? Op de Talentenbeurs vindt u als werkzoekende, stagiair of vrijwilliger Amsterdamse bedrijven en organisaties die mensen nodig hebben.

Meldt u HIER aan voor deelname aan de Talentenbeurs West.

Laagdrempelig een baan vinden!
Op de Talentenbeurs zoekt u, vindt u en spreekt u meteen af met bedrijven en organisaties die mensen nodig hebben. Er zijn verschillende bedrijven en organisaties aanwezig. U kunt direct met ze afspreken als zij een baan, een stageplek of vrijwilligerswerk hebben die bij uw talenten past.

Wat vindt u leuk en past bij u?
Ook kunt u tijdens de Talentenbeurs uw talent verder ontwikkelen. Heeft u scholing of training nodig om uzelf verder te ontwikkelen? Er zijn verschillende workshops waaraan u kunt meedoen.

Aanmelden betekent toegang tot GRATIS workshops!
Deelnemers aan de Talentenbeurs West geven zich van te voren op en krijgen vooraf GRATIS workshops aangeboden. Zo kunt u zich op en top voorbereiden op de Talentenbeurs. Met vrijwilligerswerk, een stage of werkervaringsplaats bouwt u referenties op en ontwikkelt u uw vaardigheden. Zo vergroot u uw kans op de arbeidsmarkt.

Start WegWijsSalon in BC de Horizon

In buurtcentrum Horizon starten we in mei 2018 met de WegWijsSalon. Heb je zin in een gratis kop koffie, een lunch voor €1,50 of wil je voor de gezelligheid mensen ontmoeten? Denk dan eens aan buurtcentrum Horizon.

Op elke woensdagochtend hebben we een inloop met koffie en eventueel een lunch wanneer je daar zin in hebt. Heb je vragen over je financiën, activiteiten in de buurt, werk, inkomen of over hulp of ondersteuning die je nodig hebt, je kunt ze hier stellen.

Deze inloop wordt georganiseerd door ervaringswerkers en vrijwilligers die vanuit hun eigen ervaring je daarbij prima kunnen helpen. Bovendien kunnen zij tijdens deze ochtend er eventueel iemand bij vragen om je vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.

De WegWijsSalon heeft een vrije inloop op elke woensdag van 10.00 tot 12.00 uur.
Je kunt gewoon en zonder afspraak binnenlopen.

Meer informatie? Download HIER de flyer.

Buurtcentrum Horizon
Hembrugstraat 156
1013 XC Amsterdam